Tu portes tout jusqu'à imploser ? Dans 4 semaines, tu peux compter sur lui sans rien avoir à demander.
Tu as déjà tout essayé : demander, répéter, exploser. Rien ne tient - parce que la charge ne se partage pas, elle se transfère. Je t'aide à le faire : rééquilibrer la charge, retrouver l'intimité, redevenir une équipe — sans que ton couple y laisse sa peau.
Appel de diagnostic offert · 30-45 min · Sans engagement
Si tu es là, c'est que vous vous aimez encore — mais que depuis bébé, quelque chose s'est déréglé.
Tu donnes tout, tu portes tout, et tu as l'impression de ne plus le retrouver.
Tu ne veux pas partir : tu veux que ça remarche, et que ce soit juste.
50/50 sur le loyer. 100% sur le reste.
Un métier, un salaire, des enfants qui vont bien. Et dans ta tête, tout ce que personne ne voit : qu'est-ce qu'on mange ce soir, le rendez-vous chez le pédiatre, le gâteau pour l'école vendredi, les chaussures devenues trop petites. Lui fait sa part quand tu lui demandes. Mais quand tu lui demandes, c'est déjà toi qui y as pensé. Ce travail-là ne se voit pas tant que ça tourne. Il ne se voit que le jour où tu lâches.
Tu as déjà tout essayé
Demander, répéter, exploser cent fois. Insister ne marche plus, et tu commences à te demander si le problème n'est pas toi qui acceptes.
La peur que ça ne tienne pas
Tu l'as déjà vu faire des efforts pendant trois semaines et retomber. La compétence existe, mais elle s'éteint dès que tu es là pour la remplacer.
La question qui te ronge
Est-ce que je peux compter sur cette personne au quotidien ? Est-ce que sa présence apaise mon système nerveux, ou est-ce qu'elle l'aggrave ?
« On ne se retrouve plus depuis bébé »
Entre le boulot, les nuits et la logistique, vous êtes devenus deux colocataires qui gèrent une maison. Le désir s'est éteint, et ça t'angoisse. Tu l'aimes encore, mais tu ne sais plus comment vous reconnecter.
Tu n'es pas là pour divorcer. Tu es là parce que tu refuses d'imploser en silence encore longtemps — et que tu veux que ça change avant que la fatigue ne transforme l'amour en simple cohabitation.
Le bébé n'a rien cassé. Il a révélé ce que tu n'avais jamais réglé.
Si rien ne change, ce n'est pas faute d'avoir essayé. Tu demandes, tu expliques, tu insistes — et plus tu demandes, moins ça bouge.
La vérité, c'est que demander plus fort ne marchera jamais. Parce que tant que c'est toi qui demandes, c'est toi qui portes : tu as juste un exécutant de plus à gérer.
Ce qui marche, c'est l'inverse : on ne lui demande pas d'aider, on lui transfère un domaine entier. Les repas du soir, du menu aux courses à l'assiette. L'école, du cartable aux rendez-vous. À lui, à sa manière, du début à la fin. Et une fois que c'est à lui, ça ne revient plus dans ta tête.
Ce n'est pas un effort de volonté qu'il faudrait soutenir dans le temps. C'est une responsabilité qui reste sienne une fois posée. C'est une phase, pas une fatalité.
Pourquoi moi ?
Je ne suis pas thérapeute : je ne soigne pas, j'accompagne — depuis ce que j'ai vécu et ce que j'ai appris.
J'ai passé deux ans à porter la maison au quotidien — pas en dépannage le week-end, en responsable principal. Repas, gestion des enfants, logistique invisible : je l'ai fait, pas observé de l'extérieur.
Ça m'a appris un truc que la plupart des hommes ne savent pas : la compétence, ça ne vient pas de la nature, ça vient de la responsabilité. Un homme à qui on confie vraiment un domaine finit par le maîtriser — exactement comme une femme.
Avant ça, 20 ans avec la même femme, trois enfants, un restaurant à faire tourner. On a traversé des phases où le couple a failli casser sous le poids du quotidien. L'endométriose de ma femme nous a obligés à revoir toute notre approche de l'intimité — au-delà de la performance et du devoir, vers le désir des deux. On en est ressortis plus solides et plus amoureux, là où beaucoup de couples auraient flanché. Pas en attendant que ça se tasse : en changeant concrètement ce qui se passait à la maison.
Je me suis ensuite formé au coaching conjugal, à la psychologie de l'attachement, à la sexualité et aux dynamiques de couple.
Ce que je fais aujourd'hui, c'est traduire ça des deux côtés : à elle, ce qui bloque vraiment chez lui (et ce n'est presque jamais ce qu'elle croit) ; à lui, ce qu'elle ne dira jamais avec ces mots-là.
J'aide celles et ceux qui croient encore à la vie à deux — et qui veulent que ça marche, mais pas à n'importe quel prix.
Ce qui change concrètement après l'accompagnement
Tu obtiens un couple où la charge n'est plus portée par une seule personne — pas en théorie, dans les faits, au quotidien.
Le matin
Tu ne vérifies plus le sac de l'école en dernière minute parce que tu es la seule à y avoir pensé — quelqu'un d'autre s'en est chargé, sans que tu aies eu à demander.
Le soir
Tu ne te retrouves plus seule à gérer le dîner, les devoirs et le bain en enchaînant les tâches — il pilote une partie de la soirée de lui-même, parce qu'il a repris un domaine entier.
Le samedi matin
Tu pars voir une copine sans laisser de consignes, sans préparer les repas d'avance, sans vérifier par message si tout va bien. Tu rentres, tout a tourné.
La confiance
Tu arrêtes de te demander, en silence, si tu peux vraiment compter sur lui au quotidien. Tu as la réponse, parce que tu l'as vécu concrètement pendant l'accompagnement.
La complicité (format 8 semaines)
Vous redevenez des amoureux, pas seulement des colocataires. Les rituels, les moments à deux, l'intimité reviennent — pas sur commande, parce que la rancœur et la fatigue qui les avaient éteints ont été traitées à la racine.
Ta vie, pas juste la maison
Tu ressors. Tu ris à nouveau, tu dis oui à un dîner sans calculer qui gère à la maison. Tes amies te disent que ça fait longtemps qu'elles ne t'avaient pas vue comme ça — et elles ont raison.
Pourquoi c'est différent ?
Ce qui me démarque, ce n'est pas une méthode théorique de plus sur le couple : c'est que je l'ai vécue de l'intérieur.
Un homme qui te traduit le sien
Pourquoi il se ferme, comment l'amener à reprendre un domaine au lieu de fuir, et comment lui en parler sans conflit. Le pas de côté que tes copines ne peuvent pas te donner.
Ce n'est pas toi qui expliques
Scripts mot à mot, checklists de passation, exercices : tu repars avec des outils prêts, pas avec une liste de choses à lui faire comprendre. Pour une fois, ce n'est pas toi qui portes la pédagogie.
Ni mascu, ni vanille
On ne lui demande pas de renoncer à ce qu'il est pour devenir responsable de son foyer. On ne te demande pas de te taire pour garder la paix. Pas de camp, pas de procès : une méthode qui sort du conflit entre les genres pour construire une équipe où chacun prend sa place.
Une semaine, pas une heure
Moi en direct à chaque séance, un compte-rendu écrit après, ta to-do de la semaine, et ma disponibilité WhatsApp du lundi au vendredi. Tu n'es plus seule entre deux rendez-vous.
Comment ça se passe ?
1. Appel de diagnostic offert
30 à 45 minutes pour regarder ta situation avec toi et vérifier si je peux vraiment t'aider — et si oui, sur quoi exactement. Si je ne suis pas la bonne personne, je te le dis. Sans engagement.
2. Séances en visio, chaque semaine
Coaching individuel. À chaque séance, tu repars avec le contenu, les méthodes, les scripts et un compte-rendu écrit que tu gardes et relis à tout moment. Le premier domaine se transfère dès les premières semaines.
3. Un résultat qui tient
4 ou 8 semaines selon ce qu'on aura vu à l'appel. Une fois qu'un domaine est à lui, il ne revient pas dans ta tête.
Deux formats, une même intensité
Le format se décide ensemble à l'appel de diagnostic, selon ce qui pèse le plus dans ton quotidien.
Ce qui est inclus dans chaque semaine d'accompagnement
- 1h de visio, en direct avec moi — toute mon attention, sur ta situation, pas un programme standard
- Tous les contenus et outils utilisés — scripts, checklists, exercices, PDF : tout ce qu'on utilise en séance
- Un compte-rendu écrit après chaque séance — que tu gardes et relis quand tu veux, rien ne se perd
- Ta to-do de la semaine — ce que tu mets en place concrètement d'ici la séance suivante
- Ma disponibilité sur WhatsApp — du lundi au vendredi jusqu'à 18h, pour ne pas rester bloquée entre deux rendez-vous
LE TRANSFERT
La charge mentale
LE TRANSFERT + LE RESET INTIME
La charge mentale et la complicité du couple
Places disponibles
Je prends 8 accompagnements en parallèle, pas plus — c'est ce que je peux suivre sérieusement avec le WhatsApp ouvert toute la semaine. Quand c'est complet, on cale ton démarrage à la prochaine place libre.
Garantie « Première séance »
Si après la première séance tu estimes que ce n'est pas pour toi, tu me le dis et je te rembourse intégralement. Tu ne prends aucun risque à commencer.
Une séance chez un thérapeute de couple coûte entre 60 et 85€ l'heure — et entre deux rendez-vous, tu es seule. Ici, tu ne paies pas une heure : tu paies une semaine entière où tu n'es plus seule face au problème.
Ce qu'elles disent de l'accompagnement
“C'est trop intéressant d'avoir le regard d'un mec sur son couple quand on a généralement l'avis de ses copines. Ca m'a permis de mieux cerner dans quels cas je devais effectivement attendre plus de mon conjoint, et dans quels cas c'était à moi de faire le travail et me remettre en question. J'aime bien quand les hommes nous décryptent les hommes, ça permet de sortir de l'opposition.”
1 enfant
“Nos échanges m'ont permis de réactiver une complicité dans ma vie intime. Ton écoute et ton analyse des situations apportent une prise en charge vraiment sur mesure. Tes solutions nous ont ramenés à une vie de couple plus équilibrée et épanouie. Avec toi, on se sent tout de suite à l'aise, les échanges sont sans tabous, et on sent l'expérience : ça met en confiance.”
2 enfants
“C'est cool de parler à un homme pour mieux comprendre son partenaire. C'est plus percutant d'avoir un retour masculin sur les réactions masculines, pour mieux cibler le travail sur soi et sur son couple. Marc m'a vraiment aidé à faire face à certaines situations.”
Enceinte de son premier bébé
+20 couples accompagnés
Des résultats concrets pour des couples qui pensaient avoir tout essayé
Expérience vécue
20 ans de vie de couple, 3 enfants, et père au foyer pendant 2 ans
Questions fréquentes
Prête à redistribuer la charge pour de bon ?
Réserve ton appel de diagnostic offert. 30 à 45 minutes pour regarder ta situation ensemble et vérifier si je peux vraiment t'aider — et si oui, sur quoi exactement. Sans engagement.
Appel de diagnostic offert · 30-45 min · Sans engagement
- Tu arrêtes de porter tout jusqu'à l'implosion
- Il arrête d'être perçu comme un poids de plus à gérer
- Votre couple retrouve un terrain commun — pas juste une trêve, une vraie répartition qui tient